La gestion du stress auprès
des particuliers et dans les entreprises.

La réflexologie

Excellent complément à la médecine traditionnelle, elle engendre une diminution du stress et de la douleur. Elle agit sur les troubles fonctionnels liés au stress, tels que les insomnies, les troubles digestifs, les douleurs musculaires et articulaires, les troubles respiratoires, l’anxiété, les troubles du cycle féminin, l’hyperactivité... Elle constitue une aide thérapeutique efficace, adaptée aux personnes qui cherchent à rétablir un équilibre personnel sur le plan mental, physique et émotionnel.

Le Massage Assis “Amma”

Le massage assis est une forme de massage qui se pratique habillé, assis sur une chaise ergonomique. Simple et efficace, cette pratique est facile à mettre en oeuvre, quel que soit le lieu : 5 m2 suffisent. Dans l’entreprise, salariés ou collaborateurs apprécient cette “bulle détente”. Une pause de récupération pour conjuguer bien-être et travail, retrouver dynamisme et efficacité au sein des équipes.

La relaxation

Vous êtes convaincus des effets positifs de la relaxation guidée afin de diminuer le stress. Je m’adapte aux besoins de mes clients, particuliers et entreprises, en séance individuelle ou en groupe, en proposant une large gamme de solutions autour de la relaxation : techniques de respiration, de visualisation, la méthode Vittoz destinée à équilibrer le cerveau conscient et inconscient, la méthode Jacobson qui agit sur les tensions musculaires pour atteindre une détente psychique ainsi que des ateliers de pratiques d’automassage des mains pour désamorcer le stress.

Découvrez mes nouveautés 2018 

 

Bonjour, je suis Véronique Bruneau, spécialisée dans la gestion du stress et du mieux-être, je vous souhaite la bienvenue sur mon site. J'ai passé plus de 25 ans au service d’Air France, auprès d’une clientèle internationale en tant que Manager et Formateur du personnel navigant commercial de la compagnie. Je suis certifiée en Réflexologie, Massage assis, et Olfactocoaching. Je souhaite partager mon expérience de vie et mes compétences afin de vous aider dans votre démarche personnelle.


Passionnée par l’être humain et ses nombreuses ressources insoupçonnées, je vous propose un accompagnement sur-mesure ponctué de séances personnalisées. L’entretien débute par une écoute active, puis à l’issue du bilan réalisé, j’utilise les techniques du toucher pour favoriser le lâcher prise. Vous trouverez ainsi des pratiques telles que la Réflexologie et le Massage assis afin de favoriser une relaxation globale, prévenir des troubles liés au stress et stimuler les fonctions d’autorégulation du corps. L'Olfactocoaching favorise l'aboutissement de vos projets personnels et professionnels en s'appuyant sur les propriétés olfactives des huiles essentielles

 

Présence Zen
Tél. : 06 75 22 93 53
Mail : veronique.bruneau@presence-zen.fr
Interventions à Paris et Annecy